或者，咱们都曾有过云云的体验：正在熬夜或接受压力之后，伴跟着疲倦的袭来，黑眼圈和眼袋也渐渐加深；对付女性朋侪来说，经期那几天老是不顺畅，且伴跟着腹部的拘紧不适和令人正在意的幼血块；以及老是顾虑藏正在身体之中的结节，是否还正在持续蜕变。这些看似寻常却又困扰人的信号，正在中医看来，往往指向了一个中枢的题目——气血运转不那么流畅了。
咱们的身体就像一个需求尽心维持的汇集，气血津液正在个中流转不息，滋补着五脏六腑、手脚百骸。而一朝由于某些缘由，导致这个汇集中崭露了“淤滞”，那么就或者崭露咱们常说的瘀血或是癥块，而它们的存正在，就会激发包含且不限于前面所提到的不适。而面临云云的困扰，咱们就需求请出桂枝茯苓丸了。
桂枝茯苓丸出自汉代张仲景的《金匮要略》，为理血剂，由桂枝、茯苓、牡丹皮、赤芍、桃仁均分构成，可能活血化瘀、缓消癥块，闭键针对的是妇人癥病、血瘀经闭、行经腹痛、产后恶露不尽等症。摩登多利用于子宫内膜炎、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等妇科疾病，并延迟至内科、表科及皮肤科界限。此方有同名中成药桂枝茯苓丸和桂枝茯苓胶囊。
那么，这几味药材是怎么协同用意，合伙完结疏通身体这个精采职责的？它又闭键实用于哪些由“欠亨”惹起的简直情景？以及这个单方的思绪是否能给咱们平常的摄生供应少少帮帮呢？
请您遐念一下，我们的身体内部就像一条流淌的幼河，这条河的河床，以及两岸的泥土，需求依旧松软通透，河水才具顺畅流淌，同时也能滋补岸边的花卉树木。而桂枝茯苓丸要治理的，便是这条幼河出了两个互相相干的大题目：一是河水自己结冰或变得黏稠，流不动了；二是河岸的泥土变得又湿又黏，像池沼雷同，把整条河都给困住了。
这个“结冰或黏稠的河水”就相当于瘀血，而谁人“又湿又黏的河岸泥土”，便是水湿或痰湿。最闭头的是，这两者老是成双成对地崭露：瘀血让水湿更告急，由于血液流不动，废水就无法被带走；水湿又会加重瘀血，由于滋润的境遇会下降身体气血运转的才略。它们俩搅和正在一道，就会造成一种顽固的、阴冷的断绝，盘踞正在身体的某个地方，而最常见的地简单是女性的下腹部。
那么，身贯通有什么感到呢？这种断绝往往是慢性的、重重重的。好比，来月经时腹痛拒按，经血色彩暗紫又有大块的血块；腰腹部有一圈肉，脸上或者会长黄褐斑，嘴唇色彩不鲜亮；还或者伴有下肢浮肿，感到身体繁重等等。
桂枝性味辛甘而温，它正在这里的首要职责不是补血，而是温通经脉，您可能把它明白为供应一股温柔而向上的饱舞力。由于血液的运转需求阳气的温煦和饱舞，要是阳气亏空或受寒，血脉就会压缩，血流就会变得迂缓滞涩，就像冬天里的河水雷同容易“结冰”。桂枝的用意，便是给身体内部带来温柔，扩张脉道，为血液的从新畅行供应最底子的动力。
至于桃仁则是活血化瘀的中枢药物，直接用意于瘀血，特长破开冻结的血块，化解造成的癥块；丹皮性微寒，正在活血的同时兼能凉血。这个策画黑白常美妙的pa九游会官网，由于瘀血日久容易郁而化热，丹皮的寒性正好可能清解这一面郁热，它和温通的桂枝互相限造，使得一切单方温通而不燥热，活血而不妄动；正在这个单方里，赤芍能清热凉血、散瘀止痛，可能辅帮桃仁巩固活血的才略；血液运转不畅，经常会影响水液的代谢，导致水湿内停，反之水湿也会进一步荆棘血行。因而才出席茯苓来祛除水湿，相当于为血液的运转扫清了道途上的阻滞，而且茯苓能健脾安神。
医圣张仲景正在《金匮要略》中最初便是用它来应对“妇人宿有癥病”，即女性体内有瘀血结块，因而其利用大凡闭键表示正在以下几个方面：其一，是针对因寒凝或气滞导致瘀血内停，惹起的痛经、月经后期、经行不畅、经色紫暗并搀和洪量血块；其二，是用于产后恶露排出不畅、淋漓日久，这性质也是胞宫瘀血未净的涌现；其三，则是应对更为明晰的、由气滞血瘀痰湿互相搏结，正在腹部造成的固定不移的结块，即癥块。
但咱们需求明白的是，即使摩登常将其用于女性生殖体系的相干题目，但中医的中枢正在于辨证，只消身体任何部位崭露了相符“血瘀成癥”这一中枢病机的涌现，正在精确辨证的条件下，亦有利用的思绪。就好比眼袋和黑眼圈，这大凡跟瘀血或者是痰湿相闭；又有痰瘀互结型的甲状腺结节、乳腺结节、肺结节、卵巢囊肿、子宫肌瘤等；少少瘀血所致的咳嗽也是可能的，云云的咳嗽经常是干咳，乃至咳出血等等。
然而，利用此方时不要一味地体贴病名，首要的实用指征是身体必需存正在咱们之条件到过的血瘀。大凡症碰头色偏暗缺乏光泽、口唇色彩暗红或紫暗、舌质紫暗或有瘀斑瘀点；舌下两条脉络常显得粗胀、色彩青紫；还或者伴有身体片面固定不移的刺痛。但必需夸大的是，若身体涌现为纯虚天真，碰头无人色、神疲困力、心悸气短等气血亏虚告急的情景，是绝对不宜利用的。妊妇，加倍是正在受孕早期，也必需禁用。因而这里要指挥多人一下，每一面的简直情景千差万别，利用单方前需求专业的医师来判别，切勿仅凭一两个症状就自行对号入座并冒险用药。
这里咱们看一个中医学家、《伤寒论》专家刘渡舟老先生的医案：女，30岁。患月经淋漓不停，少腹胀痛不胜，妇科诊断为子宫出血。脉重滑，舌苔薄白。此瘀血积正在胞宫，阻闭经脉，新血不得归经。桂枝6g、茯苓12g、桃仁6g、红花6g、川芎6g、当归10g、赤芍10g、生地10g，三剂。嘱告病家，服药后当下血块，血来反多，此乃瘀血去而新血方能归经之佳象。不几日，公然经血自止。
念要明白这个医案，闭头正在于弄分明为什么血止不住？医案里实在仍旧点明晰中枢：瘀血积正在胞宫。您可能遐念一下，子宫这个斗室间里，有少少古老坏死的瘀血，比如是没清扫洁净的垃圾堵正在了那里，盘踞了平常通道。云云一来，身体天生的新颖血液回家的途就被堵死了，无处可去，只可被迫从漏洞里不停地、紊乱地往表流，因而才会淋漓不停。
那么，应对思绪就分表了解了，不是去强行堵漏，而是要念想法疏通管道，用即日我们提到桂枝茯苓丸黑白常符合的。这里属意一下，月经淋漓不尽有良多种证型，因而利用桂枝茯苓丸时要对质，且要正在医师的指挥下利用，切弗成私行滥用。
刘渡舟老先生也提前告诉了病人，吃药后或者会流血更多，乃至排出血块，这是为什么呢？比如疏通断绝已久的下水道，刚先导使劲捅开时，脏水杂物会一忽儿涌出来，看起来更乱了，但只要把这些瘀堵之物彻底清出去，管道才具真正流畅。
这里再问多人一个幼题目，为什么张仲景正在《金匮要略》里创建桂枝茯苓丸时，特地采用了丸剂，而不是咱们常见的汤药？这个题目刘渡舟老先生也提过，简易来说，汤剂迅猛强力，用于袪除大火；而丸剂药力松弛长期，大凡用于长远消除顽固的隐患。桂枝茯苓丸最初便是用来应对妇人因瘀血造成的癥病，但这个题目不是一天造成的，是日积月累爆发的，因而对付这种顽固的仇敌，要是用药太猛太急，反而容易毁伤人体的浩气。
再说结尾一点，我们前面研习了桃核承气汤，相仿这么一看，桃核承气汤跟桂枝茯苓丸都是针对下焦瘀堵的题目，但实践上桃核承气汤是应对瘀热的勇将，以泻下攻邪为特质；而桂枝茯苓丸是应对寒瘀的巧匠，以缓消渐散为特质。
结尾，咱们来总结一下桂枝茯苓丸的思绪，这个单方里出席了振作阳气的桂枝，合伙破瘀的桃仁、散郁热的丹皮、养血的赤芍以及健脾渗湿的茯苓，其精妙之处就正在于“温通、活血、化瘀、利水”的思绪。因而咱们可能将这一理念融入普通的调理中，中枢主意便是维持气血的流利、防御瘀堵内生，这加倍适合那些体质偏寒、容易气滞血瘀，或久坐少动的人群。
饮食方面，利用意识地引入温通与活血的自然食材。烹调时适量利用生姜、桂皮、花椒等辛温香料，能温和地驱散体内的冷气，促使血行；普通可多用山楂泡水或煮粥，借其消食化积兼活血的才略；常食木耳，或饮用疏肝的玫瑰花茶；同时，需庄苛避免冰镇饮品、生冷瓜果等寒凉之物，以防毁伤脾胃阳气，导致寒凝血瘀。
前几篇作品中也提到了运动的主要性，这是由于运动是饱舞气血运转最直接的方法。周旋逐日散步、慢跑，或熟习太极拳、八段锦等和善运动，能体系性地调动全身气机。还可能养成睡前热水泡脚、推拿涌泉与三阴交穴的习俗，以温通下肢。另表，时时空拳轻饱掌脚表里侧，加倍沿着大腿表侧胆经循行途径举行拍打，有帮于疏通经络，防御气滞血瘀。
与此同时，情志与起居的调摄同样弗成或缺。依旧表情愉悦是疏通气血的根底，可通过谛听音笑、倾说或静亲爱好实时疏解压力，使肝气条达；生计中需迥殊属意腰腹、颈背及下肢的保暖，避免风寒从这些闭头部位入侵，毁伤阳气与经络；顺序作息、避免熬夜则能保险气血得以平常天生与修复。
从即日讲的桂枝茯苓丸，咱们可能清爽，身体的欠亨并非一日造成，而治理之道也贵正在缓消与长期。真正的壮健，不正在于与疾病举行激烈的匹敌，而正在于像一位耐心的花匠，延续地疏通经络、谐和气血，让身体内部的境遇还原清明与流畅。
